刚看了washun的一篇日志，如下：
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昨天上午还没有任何征兆，去黄沙那里的铁通营业厅交了宽带费，吃完午饭回来症状就发作了。牙痛啊，右边老牙的牙床周围都是肿的。可能与近来猛吃辣椒（见《我的辣椒情史》）以及炎热的天气有关，引起了上火，和去年那次最严重的情况类似。那次牙痛、喉咙肿痛，饭都吃不下去，打了一个周吊针，喝了一个周的稀粥。我暗自祈祷，不要再像上次这么折腾人了。
病情还在继续发展，整个右半边脸都是痛的，耳朵也有些痛了。赶紧喝了瓶王老吉，又找了包板蓝根颗粒的服下，接着找到了一盒上次没吃完的阿莫西林，服了两颗。疼痛的滋味还在持续，我坐也不是，站也不是，想睡会儿都睡不着。正好应了一句话：牙痛不是病，痛起来真要命。
好不容易熬到晚饭，兜兜煮了绿豆粥，炒了两个菜。将粥咽下去喉咙都是痛的，更别说吃菜了，嘴巴都张不大，夹了块小的送到嘴里，嚼起来也痛得不行。看来，没有比发生在牙齿喉痛、食道、肠胃上的病最让人难受了。
晚上12点多才睡着的，一觉醒过来，发现虽然牙床周围炎症还未消除，但牙齿已经不痛了。不知道是药的疗效还是由于喝了王老吉的缘故。总之，在目前这种高温天气持续的天气下，刚买的3瓶辣椒要暂时放一放了，尽量少吃辣椒，多喝凉茶。
转载自Washun之官方网站
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“尽量少吃辣椒，多喝凉茶”非常赞同这句话，但不一定要喝王老吉。
我经常有washun这样的经历，喉咙肿痛，牙疼，口干，吃不下东西，只能喝水（惨：喝水都会喝饱~），我知道这是上火了，但我第一个想到的不是王老吉（虽然它的广告做的不错），而是黄振荣的斑砂凉茶，这是广东有名的凉茶哟，一般喝下去半天时间就会有好转，但严重的时候要喝好多，而王老吉喝下去要有一天的时间才有效果。
有次买了一斤荔枝回来，嘴馋，一下子就把它给吃完了，第二天起来发现喉咙哑，连咽口水都疼，害我请了一天假，连忙跑去喝凉茶（由于经常光顾，俺都成了老顾客了：)），搞了一天才逐渐好了。
我女朋友做菜每个都放辣椒，导致我每天都要喝好多的水，屁股也都是火辣辣